Testosteron is een natuurlijk hormoon dat voor iedereen belangrijk is. Het wordt bij mannen aangemaakt in de testikels en bij vrouwen in de eierstokken en bijnieren. In de vroege volwassenheid nemen testosteronwaarden flink toe. Daarna zullen bij de meeste mensen de niveaus weer iets dalen. Bij te lage niveaus kunnen echter gezondheidsproblemen ontstaan. Voor sporters is testosteron van essentieel belang om je scherp, energiek, sterk, gemotiveerd en gefocust te houden. Klachten bij testosteron tekort Vanaf je dertigste levensjaar kan testosteron ieder jaar met een procent afnemen. Dit hormoon is voor iedereen belangrijk maar zeker ook voor krachtsporters. Een gebrek aan...
26 januari, 2024
Lees meer